День физкультурника

Автор: Ольга Божок. Опубликовано в Мероприятия.

Всероссийский День физкультурника - праздник, отмечаемый в нашей стране с 1939 года, считают своим миллионы наших сограждан. Это праздник всех, кто любит спорт – вне зависимости от профессии и возраста.

В честь этого события предлагаем вам полезные видеоматериалы:

  1. Ходьба
  2. Беговая дорожка
  3. ЗОЖ
  4. Мяч
  5. Приседания для мужчин
  6. Отжимания для мужчин
  7. Гимнастика для пожилых
  8. Физическая активность
  9. Причины болей в спине
  10. Зарядка при остеохондрозе
  11. Информационные материалы по физической активности

 

Основные принципы безопасной тренировки

 

полезные ссылки

1 2 3

До празднования 75-ой годовщины Победы в Великой Отечественной войне:

полезные ссылки 4 5 6