Всероссийский День физкультурника - праздник, отмечаемый в нашей стране с 1939 года, считают своим миллионы наших сограждан. Это праздник всех, кто любит спорт – вне зависимости от профессии и возраста.
В честь этого события предлагаем вам полезные видеоматериалы:
- Ходьба
- Беговая дорожка
- ЗОЖ
- Мяч
- Приседания для мужчин
- Отжимания для мужчин
- Гимнастика для пожилых
- Физическая активность
- Причины болей в спине
- Зарядка при остеохондрозе
- Информационные материалы по физической активности
Основные принципы безопасной тренировки
